知道為什麼台灣人容易高膽固醇和高血壓嗎?吃.
前幾天我自己做個簡單的食品調查,看看自己一天下來吃的食物總合會給我多少營養,多少不健康.一天結束之後自己算算結果,才發現,靠,我會高膽固醇的原因就是從吃開始.而除了這點也外,也發現自己也因為高鹽吃喝的關係,也讓自己暴露在高血壓的攻擊之下.
看一看,一顆蛋,雖然說蛋白質給你10%,但是附加的膽固醇就一天的70%.也就是說,要是你一天吃兩個蛋,你的蛋白質只不過補充到一天當中的20%,但是你的膽固醇就已經超過一天所需的用量於40%.很恐怖的ㄋㄟ.
再來看看醬油.有看過標示的話,你就會發現醬油是個超高鹽的配料.小小一茶匙就含有超高百分比的鹽量(每家醬油不同,所以鹽量也多少不同一點點).台灣在有那麼多菜用醬油來調味的立場之下,也難怪有許多人會有高血壓.
所以,要注意健康,要從吃喝開始.
小時後有收集過一堆鋼彈玩具,到現在長大之後,還是喜歡.而因為更收到第4次機器人大戰的影響之後,我就更想要收集些以前沒有買到的鋼彈玩具,其中有一個最想要的就是魔裝機神賽巴斯特.
那名字可是我花了幾分鐘google之後才找到的.小時後不會唸日文,根本不知道玩遊戲中的那些機器人名字是叫什麼.
而當我開始找的時候,原本是想找找看有沒有SD版本可愛型的賽巴斯特,但是就是沒有看到,唯一找的到的就是鋼彈版本.但其實那版也不錯看,所以,就計畫啦,以後有錢要去買的囉~
唸書.唸書.唸書.這是從小老爸就一直跟我們講的東西.到我碩士班快畢業的時候,他還是一直掛在口頭上,念著,念著.
40年前,在全球經濟正在發展的時代,唸書,是一個能讓人找到好工作,賺大錢的事情.你有能力唸書,那就唸,因為畢業有學位以後,出來你就能找到好工作.
那是40年前.
跨進21世紀之後,這唸書的東西,已經變了許多了.我不知道看到或是聽到有多少人,高中或是大學沒畢業,但是開了自己的公司或是被大公司僱走,成了千萬富翁等等的成功故事.相反的地方,則是現在經濟往下滑的日子,碩士,博士,滿街跑,只為了有一份工作.不禁會讓人想,當初花了那麼多年唸書拿到的高學位,到底是為了什麼?當初老爸老媽叫我們努力唸書的後果,就是成了個書呆子,連一個自力更生的能力都沒有的社會飯蟲嗎?
不.
但這是時代的變化.唸書,再也不是成為個能自力更生的人之中不可或缺的一步了.
